Ciao, sono Daria Sessa
Life coach e fondatrice di Omnya®
Ti aiuto a conoscerti meglio, affrontare i cambiamenti e fare scelte più consapevoli nelle relazioni, nel lavoro e nella vita di tutti i giorni.
Scopri i percorsi
Cambiare si può. E non devi aspettare che tutto vada male per iniziare.
Sono Daria Sessa, Life Coach certificata dal 2009. In questi anni ho accompagnato oltre 500 persone nei loro percorsi di crescita personale.
Nel mio lavoro partiamo da quello che stai vivendo: una decisione che continui a rimandare, una relazione che ti mette in difficoltà, un'abitudine che vuoi cambiare o un obiettivo che non riesci a raggiungere.
Attraverso domande, esercizi e strumenti pratici, ti aiuto a capire cosa ti ostacola e a trovare nuovi modi di affrontare le situazioni.
Perché capire cosa non funziona è importante. Ma è quello che fai dopo a cambiare le cose.
Un percorso costruito intorno a te
Non esistono due persone uguali, e nemmeno due percorsi di crescita personale identici.
Per questo il mio lavoro parte da te: dalla tua storia, da ciò che stai vivendo e da quello che desideri cambiare.
Non ti dirò come devi vivere la tua vita. Ti aiuterò a riconoscere ciò che ti ostacola, valutare nuove possibilità e trovare le risposte e le soluzioni più adatte a te.
ScrivimiLe parole di chi ha lavorato con me
Le novità, incluse le nuove conoscenze, mi creano sempre un po' di timore. Così è stato all’inizio anche con Daria: il timore del nuovo e di non essere all’altezza di affrontarlo. Alla prima sessione è svanito in un attimo. Sono molti i cambiamenti che ho notato grazie al nostro percorso di coaching. Innanzitutto, sono meno critica verso di me, mi accetto di più, ho scoperto di avere doti da non sottovalutare, ho raggiunto una maggiore autostima. Consiglierei questo lavoro perché le sessioni sono sempre ricche di validi suggerimenti e spunti su cui lavorare. Sono incontri con una persona amica in grado di capire ogni situazione critica. Oltre alle sessioni la possibilità di contattare Daria su Whatsapp fa sentire seguiti, e mai abbandonati a se stessi.
Enrica Bertello
Grazie Daria, oltre alla tua indiscutibile preparazione e professionalità, ho apprezzato molto il tuo lato umano. La spontaneità, la franchezza e l'apertura che ho trovato durante i nostri incontri sono stati aspetti che hanno fatto la differenza! Ancora grazie.
Mara Anelli
45 minuti volati in un attimo! Daria è fantastica, ti mette subito a tuo agio e con lei è facilissimo parlare di qualsiasi cosa. In poco tempo ti trasmette ottimi strumenti di crescita, mettendo a disposizione tutta la sua professionalità. Consiglio vivamente questa esperienza.
Grazie di cuore cara Daria.
Filomena Cirillo
Cercavo un punto di vista diverso dal mio, per togliermi da uno stato di impasse emotiva. Parlare con Daria non solo me lo ha dato, ma mi ha donato un aiuto per risolverlo.
Un aiuto che, con pazienza, Daria ha fatto uscire direttamente da me.
Barbara Bonelli
Come possiamo lavorare insieme
Omnya ®
La mia membership di crescita personale, con lezioni, esercizi pratici e Group Coaching live su un nuovo tema ogni mese.
Per conoscerti meglio e portare cambiamenti concreti nella tua vita.
Life Coaching
Sessioni individuali, online o in presenza, dedicate alle tue esigenze e agli obiettivi che vuoi raggiungere.
Un lavoro personalizzato per affrontare situazioni specifiche, fare chiarezza e individuare i passi da compiere.
Non devi cambiare tutto. Puoi iniziare da una cosa.
Una decisione che rimandi, un'abitudine che vuoi cambiare, una situazione che continui ad accettare anche se non ti fa stare bene.
Non serve avere già tutte le risposte. Il primo passo è capire cosa ti blocca e cosa puoi fare concretamente per andare avanti.
Scopri la lezione gratuitaLe recensioni sui miei corsi
Acquistare MiAmo è stata la miglior scelta fatta in questo inizio anno perché è stato un vero dono per me stessa e quindi un primo passo per decidere di volermi bene. Il manuale è una vera guida che di giorno in giorno, ma direi di ora in ora (perché lo si legge tutto d'un fiato), ti accompagna verso la consapevolezza che ognuno di noi può e deve avere, per diventare la miglior versione di sé. Il tutto condito con la consueta grazia e dolce autorevolezza di Daria. Non posso che rivolgerti il mio più sincero grazie.
Monica Cattaneo
Corso MiAmo
Cara Daria, il tuo corso Serenamente, che è poi diventato “quotidianamente”, è uno dei miei corsi preferiti, soprattutto per la pratica dell’uso delle affermazioni, e del respira e vivi serenamente.
Mi aiuta ogni giorno a ritrovare il mio centro e sono molto felice.
Manuela Pusceddu
Corso Serenamente
Grazie Daria per questo corso, utilissimo in un momento molto duro della mia vita. È da luglio che l’ho messa in stand-by per occuparmi di mio fratello disabile e di mia mamma ottantacinquenne che ha avuto un ictus. 24/7, quasi da sola. Un carico che mi aveva portato a “brutti pensieri”. L’arrivo del tuo corso MiAmo è stato per me una benedizione. Non ti ringrazierò mai abbastanza.
Antonella Peteani
Corso MiAmo
Ho apprezzato molto il corso MiAmo. Mi ha aiutata tantissimo a capire le dinamiche della mia vita e a cambiarle per amarmi di più. Le parole di Daria agiscono nel profondo, a volte ti emozionano, facendoti capire cose di noi che trascuriamo. È un bel viaggio per riscoprire sé stessi. E la voce che ti guida è una coccola al cuore, ti avvolge di amore. Grazie Daria.
Mariantonietta Capozzi
Corso MiAmo
Joy è una conferma di quanto possiamo scoprire di noi attraverso gli altri. Non ho ancora finito gli esercizi, ma ogni volta che apro il mio manuale mi sento appagata come se Daria mi capisse, mi leggesse dentro. È una sensazione incredibile che mi riempie il cuore. Grazie Daria!
Monica Cattaneo
e-Book Joy
Mindset Juice - Una buona idea per iniziare la settimana
Ogni lunedì mattina alle 7, ti mando una riflessione, una storia o uno spunto pratico per conoscerti meglio e affrontare quello che vivi con una prospettiva diversa.
Un appuntamento gratuito per iniziare la settimana con qualche idea nuova da portare nella tua vita.
Iscriviti gratuitamente a Mindset Juice e ricevi subito anche Mindfulness Meditation for Anxiety, la mia meditazione guidata per ritrovare la calma quando pensieri e preoccupazioni prendono il sopravvento.
I tuoi dati sono al sicuro, li tratterò come da informativa privacy che puoi leggere qui
