PERCORSO DI COACHING 1:1
Online e in presenza a Castiglione delle Stiviere
Per smettere di restare ferma nello stesso punto
Candidati per iniziare
Cosa cambia quando affronti ciò che ti blocca
1 Vedi meglio il problema
Capisci qual è il punto che ti ferma, invece di girarci intorno o affrontarlo sempre nello stesso modo.
2 Interrompi gli schemi
Riconosci dinamiche, reazioni e scelte che ti riportano sempre nello stesso punto, così puoi iniziare a cambiarle davvero.
3 Fai scelte più chiare
Lavori su di te in modo concreto per smettere di rimandare e iniziare a scegliere con più chiarezza ciò che ti fa bene.
Le parole di chi questo lavoro lo ha vissuto
Mi sono rivolta a Daria perché desideravo migliorare l’autostima e diminuire l’ansia.
Dopo quest’ultimo percorso mi sento più sicura di me stessa, di quello che faccio e di quanto valgo. È un’esperienza che consiglio perché ne esci con una percezione di te più forte e più chiara.
A.B.
Volevo migliorare il rapporto con me stessa ed essere più sicura e serena. Avevo anche paura di essere giudicata.
Con questo percorso ho imparato ad ascoltare i miei bisogni e oggi mi sento più serena. Per me sono state molto utili anche le registrazioni delle sessioni.
Antonella Citernesi
Desideravo capire i meccanismi che non mi permettevano di evolvere e migliorare il mio stato d’animo.
Dopo questo lavoro mi sento più sicura delle mie capacità e vivo una maggiore tranquillità personale.
Oltre a questo, Daria è una persona splendida sotto ogni punto di vista e anche molto professionale.
C. S.
All’inizio avevo paura di non essere all’altezza. Alla prima sessione questo timore è svanito subito.
Oggi sono meno critica verso me stessa, mi accetto di più e ho raggiunto una maggiore autostima. Anche tra una sessione e l’altra mi sono sentita sempre seguita.
Consiglierei questo lavoro perché le sessioni sono sempre ricche di validi suggerimenti e spunti su cui lavorare.
Enrica Bertello
Come lavoreremo insieme
Questo percorso non serve a darti incoraggiamento generico o uno spazio in cui sfogarti per un’ora.
Serve ad affrontare bene ciò che oggi ti crea fatica, con continuità, profondità e una direzione chiara.
Partiamo da quello che stai vivendo adesso: il punto che si ripete, la fase in cui ti senti ferma, la situazione che continua a pesare o a confonderti.
Da lì, il lavoro consiste nel capire meglio cosa sta succedendo, riconoscere le dinamiche che ti mantengono ferma e costruire modi più chiari e più utili di affrontare quello che stai vivendo.
Gli incontri sono settimanali, durano 45 minuti e fanno parte di un percorso di 3 mesi.
Tra una sessione e l’altra restiamo in contatto, così il percorso continua anche fuori dall’incontro.
L’obiettivo non è restare a parlare dei problemi all’infinito.
È affrontare bene quello che oggi continua a fermarti, per aiutarti a fare chiarezza e iniziare a muoverti in modo diverso.
Cosa puoi ottenere
Capisci meglio cosa ti sta facendo perdere tempo, energie e serenità.
Inizi a decidere con più chiarezza, a proteggere meglio il tuo spazio e a non restare sempre nelle stesse situazioni.
Non ti fermi solo a capire cosa non va: fai scelte diverse e le porti avanti.
Candidati per iniziareCome funziona, in pratica
Un lavoro 1:1 per dare forma a un cambiamento reale
Questo percorso è pensato per chi sente che non basta più riflettere da sola e vuole dedicare tempo, attenzione e presenza a un cambiamento reale.
Per 3 mesi lavoriamo insieme con una struttura chiara, incontri settimanali e un supporto costante tra una sessione e l’altra.
Area Riservata
Avrai un’area riservata in cui accedere alle registrazioni degli incontri e ritrovare con ordine il materiale del tuo percorso.
Supporto tra le sessioni
Potrai scrivermi via email o WhatsApp anche tra un incontro e l’altro, se senti il bisogno di un confronto o di un chiarimento su quello che stai vivendo.
Esercizi personalizzati
Riceverai esercizi personalizzati per aiutarti a portare nella tua vita il lavoro fatto insieme, in modo concreto.
Invia la tua candidatura
Compila il form per candidarti.
Se il coaching 1:1 può essere adatto a te, ti contatterò per fissare una call orientativa di 20 minuti.
I tuoi dati sono al sicuro, li tratterò come da informativa privacy che puoi leggere qui
