PERCORSO DI COACHING 1:1
Online e in presenza a Castiglione delle Stiviere
Per smettere di restare ferma nello stesso punto
Candidati per iniziare
Cosa cambia quando affronti ciò che ti blocca
1 Vedi meglio il problema
Capisci qual è il punto che ti ferma, invece di girarci intorno o affrontarlo sempre nello stesso modo.
2 Interrompi gli schemi
Riconosci dinamiche, reazioni e scelte che ti riportano sempre nello stesso punto, così puoi iniziare a cambiarle davvero.
3 Fai scelte più chiare
Lavori su di te in modo concreto per smettere di rimandare e iniziare a scegliere con più chiarezza ciò che ti fa bene.
Le parole di chi questo lavoro lo ha vissuto
Mi sono rivolta a Daria perché desideravo migliorare l’autostima e diminuire l’ansia.
Dopo quest’ultimo percorso mi sento più sicura di me stessa, di quello che faccio e di quanto valgo. È un’esperienza che consiglio perché ne esci con una percezione di te più forte e più chiara.
A.B.
Volevo migliorare il rapporto con me stessa ed essere più sicura e serena. Avevo anche paura di essere giudicata.
Con questo percorso ho imparato ad ascoltare i miei bisogni e oggi mi sento più serena. Per me sono state molto utili anche le registrazioni delle sessioni.
Antonella Citernesi
Desideravo capire i meccanismi che non mi permettevano di evolvere e migliorare il mio stato d’animo.
Dopo questo lavoro mi sento più sicura delle mie capacità e vivo una maggiore tranquillità personale.
Oltre a questo, Daria è una persona splendida sotto ogni punto di vista e anche molto professionale.
C. S.
All’inizio avevo paura di non essere all’altezza. Alla prima sessione questo timore è svanito subito.
Oggi sono meno critica verso me stessa, mi accetto di più e ho raggiunto una maggiore autostima. Anche tra una sessione e l’altra mi sono sentita sempre seguita.
Consiglierei questo lavoro perché le sessioni sono sempre ricche di validi suggerimenti e spunti su cui lavorare.
Enrica Bertello
Come lavoreremo insieme
Questo percorso non serve a darti incoraggiamento generico o uno spazio in cui sfogarti per un’ora.
Serve ad affrontare bene ciò che oggi ti crea fatica, con continuità, profondità e una direzione chiara.
Partiamo da quello che stai vivendo adesso: il punto che si ripete, la fase in cui ti senti ferma, la situazione che continua a pesare o a confonderti.
Da lì, il lavoro consiste nel capire meglio cosa sta succedendo, riconoscere le dinamiche che ti mantengono ferma e costruire modi più chiari e più utili di affrontare quello che stai vivendo.
Gli incontri sono settimanali, durano 45 minuti e fanno parte di un percorso di 3 mesi.
Tra una sessione e l’altra restiamo in contatto, così il percorso continua anche fuori dall’incontro.
L’obiettivo non è restare a parlare dei problemi all’infinito.
È affrontare bene quello che oggi continua a fermarti, per aiutarti a fare chiarezza e iniziare a muoverti in modo diverso.
Cosa puoi ottenere
Capisci meglio cosa ti sta facendo perdere tempo, energie e serenità.
Inizi a decidere con più chiarezza, a proteggere meglio il tuo spazio e a non restare sempre nelle stesse situazioni.
Non ti fermi solo a capire cosa non va: fai scelte diverse e le porti avanti.
Candidati per iniziareCome funziona, in pratica
Un lavoro 1:1 per dare forma a un cambiamento reale
Questo percorso è pensato per chi sente che non basta più riflettere da sola e vuole dedicare tempo, attenzione e presenza a un cambiamento reale.
Per 3 mesi lavoriamo insieme con una struttura chiara, incontri settimanali e un supporto costante tra una sessione e l’altra.
Area Riservata
Avrai un’area riservata in cui accedere alle registrazioni degli incontri e ritrovare con ordine il materiale del tuo percorso.
Supporto tra le sessioni
Potrai scrivermi via email o WhatsApp anche tra un incontro e l’altro, se senti il bisogno di un confronto o di un chiarimento su quello che stai vivendo.
Esercizi personalizzati
Riceverai esercizi personalizzati per aiutarti a portare nella tua vita il lavoro fatto insieme, in modo concreto.
Invia la tua candidatura
Compila il form per candidarti.
Dopo averlo letto, ti contatterò per fissare una call orientativa di 20 minuti e confermare che il percorso individuale sia adatto al tipo di supporto che stai cercando.
I tuoi dati sono al sicuro, li tratterò come da informativa privacy che puoi leggere qui
